De nombreuses femmes ressentent des douleurs aux mamelons ou des crevasses après l’allaitement. Une légère douleur aux mamelons est normale et devrait s’atténuer en quelques jours. À mesure que vous continuez d’allaiter votre bébé, cette sensation devrait devenir plus confortable.
Néanmoins, vous pouvez ressentir des douleurs aux mamelons pendant l’allaitement. Certaines femmes remarquent que leurs mamelons deviennent douloureux, gercés, voire saignent.
Plusieurs facteurs peuvent contribuer aux douleurs aux mamelons, notamment une mauvaise prise du sein ou une mauvaise utilisation du tire-lait. De surcroît, cela peut entraîner un sevrage précoce et une faible production de lait maternel.
Les mamelons des femmes peuvent devenir douloureux pour plusieurs raisons, telles que des vêtements serrés, des éruptions cutanées et des infections. Les douleurs pendant la grossesse sont très courantes, mais l’allaitement provoque également des douleurs dans la région du mamelon en raison des canaux lactifères qui peuvent se bloquer, provoquant une irritation et une inflammation.
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L’allaitement peut être un processus difficile, surtout au début. Mais les mères ne doivent pas ignorer les signes de douleur, car ils indiquent un problème sous-jacent qui nécessite une attention particulière avant que la situation ne s’aggrave.
Les douleurs et la sensibilité des seins sont courantes au cours des premiers jours, mais s’amélioreront avec le temps grâce à une technique de mise au sein appropriée de la part du bébé et à la recherche d’une position qui convient le mieux à la mère et à l’enfant.
Les crevasses des mamelons sont souvent dues au sport et à l’allaitement. Elles se caractérisent par une peau rouge, irritée et croûteuse sur ou autour du mamelon, causée par les frottements pendant ces activités.
L’utilisation de crèmes douces ou de crèmes cicatrisantes humides pour traiter les plaies peut aider à prévenir d’autres dommages, tandis qu’éviter les savons agressifs, les produits chimiques et les vêtements serrés aidera également à la guérison des mamelons douloureux ou crevassés.
Si vous avez des douleurs aux mamelons dues à l’allaitement, pensez à utiliser des compresses chaudes et humides pour apaiser les mamelons crevassés.
Pour ce faire, prenez un gant de toilette propre et trempez-le dans de l’eau tiède. Essorez-le ensuite pour en extraire l’excédent d’eau et placez-le sur votre mamelon pendant quelques minutes. Vous pouvez répéter l’opération plusieurs fois par jour.
L’eau apaisante peut contribuer à atténuer la douleur. Mais si vous constatez que vos mamelons deviennent plus fissurés ou irrités suite à cette technique, pensez à les laisser sécher, car l’humidité peut parfois provoquer une irritation plus importante (comme se lécher les lèvres).
Assurez-vous de changer vos coussinets d’allaitement immédiatement lorsque vous remarquez qu’ils deviennent humides.
L’accumulation d’humidité sur vos mamelons peut retarder la cicatrisation. Assurez-vous que vos coussinets d’allaitement sont 100 % coton.
Les matériaux synthétiques peuvent retenir davantage d’humidité sur la peau, ce qui peut aggraver les irritations. Évitez également les protections avec une doublure en plastique, car ce dernier obstrue généralement la circulation de l’air.
L’application de lait maternel fraîchement exprimé offre une protection antibactérienne à vos mamelons et favorisera la guérison.
Le lait maternel est là, prêt à vous aider à guérir, ce qui vous permet de l’appliquer facilement après l’allaitement ou l’allaitement de votre enfant.
Assurez-vous d’avoir les mains propres avant de tirer délicatement un peu de lait. Appliquez ensuite le lait sur vos mamelons et vos aréoles, puis laissez-le sécher. Une fois le lait sec (à l’air libre), couvrez vos mamelons avec un coussinet d’allaitement ou votre soutien-gorge.
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