Ce que gagne un sportif en travaillant avec un coach mental

Pour un sportif, des pensées mal appropriées peuvent entacher un mouvement parfait. À l’inverse, dans un état d’esprit au bon niveau, un simple entraînement peut métamorphoser la confiance. Le coach mental permet d’apporter un certain recul, qui fait parfois défaut lorsque ses propres pensées concentrent toutes les énergies. De nombreux sportifs découvrent ainsi certaines facettes...