{"id":6746,"date":"2024-10-22T11:10:07","date_gmt":"2024-10-22T09:10:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vnh.org\/?p=6746"},"modified":"2024-10-22T11:11:50","modified_gmt":"2024-10-22T09:11:50","slug":"traitements-de-lapnee-du-sommeil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vnh.org\/indexphp\/traitements-de-lapnee-du-sommeil","title":{"rendered":"Traitements de l&#8217;apn\u00e9e du sommeil"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Traiter l\u2019apn\u00e9e de sommeil peut impliquer des modifications de mode de vie, comme la perte de poids ou le changement de position pendant le sommeil, des dispositifs m\u00e9dicaux tels que les appareils CPAP, ou une intervention chirurgicale.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Existe-t-il un rem\u00e8de \u00e0 l&#8217;apn\u00e9e du sommeil ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien qu&#8217;il n&#8217;existe pas de traitement curatif de l&#8217;apn\u00e9e du sommeil, des \u00e9tudes montrent que certains facteurs li\u00e9s au mode de vie peuvent inverser la tendance ou att\u00e9nuer l&#8217;intensit\u00e9 de l&#8217;apn\u00e9e du sommeil. D&#8217;autres traitements ou options chirurgicales peuvent \u00e9galement inverser la situation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;apn\u00e9e du sommeil survient lorsque les muscles des voies a\u00e9riennes sup\u00e9rieures se rel\u00e2chent pendant le sommeil. Vous n&#8217;avez alors pas assez d&#8217;air. Bien que l&#8217;apn\u00e9e du sommeil puisse \u00eatre invers\u00e9e par une perte de poids importante, elle n\u00e9cessite g\u00e9n\u00e9ralement un traitement pour am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019utilisation des machines sp\u00e9cialis\u00e9es se pr\u00e9sente comme le meilleur traitement pour vivre mieux avec l\u2019apn\u00e9e de sommeil. Euro-Cpap&amp; Care dispose par exemple d\u2019un pack personnalisable reconditionn\u00e9 contenant un PPC ResmedAirsense 10 Autoset pour aider les personnes souffrant de probl\u00e8me d\u2019apn\u00e9e de sommeil. Au design minimaliste et \u00e9pur\u00e9, ce pack personnalisable est facile \u00e0 utiliser et \u00e0 entretenir. En plus, l\u2019appareil est v\u00e9rifi\u00e9 soigneusement par des pr\u00e9parateurs exp\u00e9riment\u00e9s. D\u00e9couvrez plus de d\u00e9tails sur <a href=\"https:\/\/euro-cpap.fr\/produit\/cpap-ppc-traitement-apnee-du-sommeil-resmed-airsense10-autoset-reconditionne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/euro-cpap.fr\/produit\/cpap-ppc-traitement-apnee-du-sommeil-resmed-airsense10-autoset-reconditionne\/<\/a>ou contactez Euro-Cpap&amp; Care au 06 74 39 30 01. Vous pouvez aussi envoyer un e-mail \u00e0 l\u2019adresse contact@euro-cpap.fr.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Machines pour l&#8217;apn\u00e9e du sommeil<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La machine PPC ou Pression Positive Continue des voies a\u00e9riennes est la plus utilis\u00e9e. Avec la PPC, vous portez un masque sur le nez ou la bouche pendant que vous dormez. Le masque est reli\u00e9 \u00e0 une machine qui d\u00e9livre un flux d&#8217;air constant dans votre nez. Ce flux d&#8217;air maintient votre gorge ouverte afin que vous puissiez respirer comme il se doit. La CPAP est le traitement le plus courant de l&#8217;apn\u00e9e du sommeil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez trouver de nombreuses informations sur les \u00ab meilleurs \u00bb appareils de PPC, mais seul votre m\u00e9decin peut d\u00e9terminer ce qui vous convient le mieux. Le masque CPAP relie la machine aux voies respiratoires. Il existe des masques de diff\u00e9rentes tailles. Pour que votre appareil fonctionne correctement, le masque doit \u00eatre bien ajust\u00e9. Un technicien du sommeil, un technologue du sommeil ou un technologue respiratoire peut travailler directement avec vous pour adapter le masque \u00e0 votre morphologie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pensez au confort.<\/strong> Vous devez penser au type de masque qui s&#8217;adaptera le mieux \u00e0 vos caract\u00e9ristiques. Un autre \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 du choix du masque est de savoir si vous respirez par le nez, par la bouche ou par les deux pendant la nuit. Certaines machines sont plus bruyantes que d&#8217;autres. Certains dispositifs occupent plus de place que d&#8217;autres. R\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 la fa\u00e7on dont l&#8217;appareil que vous choisirez s&#8217;adaptera \u00e0 votre mode de vie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>D\u00e9couvrez les accessoires.<\/strong> Les appareils de PPC ne sont pas seulement livr\u00e9s avec des masques, des tuyaux et des filtres, mais aussi avec des accessoires que vous pouvez vous procurer pour rendre votre appareil plus confortable et plus facile \u00e0 utiliser. Il existe toute une gamme d&#8217;accessoires qui peuvent am\u00e9liorer votre exp\u00e9rience. Par exemple, des coussins peuvent adoucir la sensation des sangles et des tuyaux chauffants peuvent humidifier l&#8217;air lorsqu&#8217;il p\u00e9n\u00e8tre dans votre nez.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>V\u00e9rifiez votre couverture.<\/strong> La plupart des assurances priv\u00e9es couvrent les appareils de PPC et les \u00e9quipements tels que les tubes, les filtres, les masques et les harnais. Le niveau de couverture d\u00e9pend de votre r\u00e9gime sp\u00e9cifique. Il se peut que votre assurance vous oblige \u00e0 louer votre appareil au lieu de l&#8217;acheter. Vous avez besoin d&#8217;une ordonnance pour obtenir une machine CPAP.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#8217;utilisation d&#8217;un appareil CPAP pour la premi\u00e8re fois est \u00e9galement une toute nouvelle exp\u00e9rience en g\u00e9n\u00e9ral, alors donnez-vous le temps de vous adapter.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rem\u00e8des maison pour l&#8217;apn\u00e9e du sommeil<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il se peut que vous puissiez traiter une apn\u00e9e de sommeil l\u00e9g\u00e8re en modifiant votre mode de vie. Votre m\u00e9decin peut vous recommander de\u00a0:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Perdre du poids.<\/strong> Environ la moiti\u00e9 des personnes souffrant d&#8217;apn\u00e9e du sommeil sont en surpoids. Si vous avez des kilos en trop, il se peut que vous ayez aussi des tissus suppl\u00e9mentaires dans la gorge qui rendent la respiration plus difficile. Perdre du poids &#8211; m\u00eame quelques kilos &#8211; peut souvent am\u00e9liorer vos sympt\u00f4mes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ne consommez pas d&#8217;alcool ni de somnif\u00e8res.<\/strong> Ils diminuent le tonus musculaire \u00e0 l&#8217;arri\u00e8re de la gorge, ce qui peut g\u00eaner la circulation de l&#8217;air.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Changez de position pour dormir.<\/strong> Vous pouvez respirer plus facilement si vous ne vous couchez pas sur le dos. Voici une astuce pour \u00e9viter de vous retourner : Mettez deux balles de tennis dans une chaussette et fixez-la \u00e0 l&#8217;arri\u00e8re de votre pyjama.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Arr\u00eatez de fumer.<\/strong> Le tabagisme peut augmenter le gonflement des voies respiratoires sup\u00e9rieures, ce qui peut aggraver le ronflement et l&#8217;apn\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Traitez les allergies.<\/strong> Les allergies nasales font gonfler les tissus de vos voies respiratoires et les rendent plus \u00e9troites, ce qui rend la respiration plus difficile. Demandez \u00e0 votre m\u00e9decin comment les contr\u00f4ler.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Traiter l\u2019apn\u00e9e de sommeil peut impliquer des modifications de mode de vie, comme la perte de poids ou le changement de position pendant le sommeil, des dispositifs m\u00e9dicaux tels que les appareils CPAP, ou une intervention chirurgicale. 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